刘心悠

宝（刘心悠 饰）和雄（周柏豪 饰）新婚一年，本应过着最甜美的蜜月期，偏偏在性生活方面却总是不协调，夫妇各自寻找解決方法，却引來更多的矛盾和对立。诗咏（庄思敏 饰）和国邦（姜皓文 饰）结婚多年，既是商界娱乐界名人亦是城中公认的模范夫妻。但在鲜为人知的背后……

平安夜，马来西亚沙滩嘉年华现场发生大爆炸，造成35死68伤，死伤者有香港人在内。北极光保险公司保险调查组‘KS’的强总决定派阿百、小杜及新人张东前去调查此案。张东曾是警察，亦与小杜的爸爸松哥熟识。原本向公司请了假，谎称去新加坡参加葬礼的阿百无奈取消休假，接受任务。三人一同前往马来西亚，路上，阿百和小杜向张东介绍保险调查工作，称保险调查员虽不是警察或私家侦探，却要在保险事故后第一时间介入调查，以确保客户没有骗保。来到医院，他们接触到第一位香港伤者Joan，身体严重烧伤，情况危殆。小杜安抚其父母，张东寻访事发

比武招亲大会的现场终于布置好了，城隍爷夸奖文武判官安排比武招亲很和他们夫妇俩的心意，他们一定要给女儿选一个好夫君。城隍的女儿李秀文飞来对父母说自己不想要出嫁还想要好好孝顺二老。城隍娘说再不找一个好人家把她嫁出去，她就快没人要了，今天一定要找个优秀的人才把女儿嫁给他。父亲也对李秀文说让她好好挑选，中意哪一个就对父母说，为女儿做主。说着山神就来到比武招亲的现场，手下还说山神中意李秀文很久，如果能获得第一名就能娶到李秀文这样的贤良淑德的妻子，于是就开始等待着其他竞争对手的到来。

警察詹建业给一个在女厕偷窥的疑犯关炳文录口供。关炳文说在厕所听到了有几个女人在商量用奇特药物杀死所有坏男人。当建业再次为关炳文录口供时，他承认自己在厕所偷窥，建业怀疑案件与警察方子晴有关。方子晴在女厕与建业的妻子见面，希望建业的妻子能阻止丈夫追查案件。当建业继续调查之际，接到了关炳文失踪的的消息，而关的前妻潘小源出现。本来与妻子关系越来越僵的建业在安慰潘小源时与之发生关系。

文耀（郭涛 饰）四十岁了，还和老婆小鱼（刘心悠 饰）租房子住，整天为了房租推销他的书《新婚指南》，活得有点窝囊。　　某天，文耀突发奇想，准备把《新婚指南》拍成DVD，自己当导演，找来女演员美凤（谢娜 饰）试镜，谁知美凤却透露了试镜的片段，断章取义放在了网络上，令文耀因为“潜规则”名噪一时，他的电影也歪打正着地找到了投资商。　　正在文耀找到了业余演员燕子（姚晨 饰）和阿毛（李灿森 饰），准备大干一场的时候，后院起火，老婆小鱼知道了文耀“潜规则”的事情，闹得不可开交，一边是违约的赔款，一边是老婆离婚的威胁，文

龙套演员朱淇（刘心悠 饰） 在娱乐圈浮沉多年，一次意外竟被电影公司老板Jeff（林德信 饰）看中，荣升贺岁片女主角。朱淇为了星途，决意隐瞒已婚身份！忽然“被单身”的娱记老公赖毛（周柏豪 饰）为帮老婆圆梦，只好事事配合。随着朱淇人气急升，二人关系日渐疏离，赖毛只好潜入剧组监视老婆，却竟发现朱淇与Jeff有暧昧关系！两人因此大吵一架……此时，娱乐圈再爆出朱淇已婚消息，杂志老总誓要赖毛查出内幕……

卡车遍布的京郊国道，一身职业正装打扮的邱冬娜，提着好不容易搞来的工作餐匆匆走向办公室。作为业内知名会计师事务所德瑞今年的实习生，冬娜马上就要实习期满，虽然面临世界经济下行、德瑞全球减员的压力，但冬娜还是自信，像她这样胆大心细、嘴甜皮厚的京财大毕业生，使劲浑身解数，总能拿到offer。这边，冬娜刚刚电话跟审计组负责人保证饭五分钟送到，放下电话，就差点被一辆疾驰而过的卡车撞倒。饭洒了一地，眼看简单任务都完不成，冬娜急中生智，把没弄脏的餐食重新匀成了几份。总算在约定时间交了差。下午，枯燥的审计工作还在继续，中午

故事发生在我国台湾。鱼仔为重金所诱惑，替人刺杀某议员，不料流弹击中警员阿狗的妻子美萍，其女佩佩受惊过度导致自闭，阿狗誓言缉拿凶手为妻报仇。四支被误认为凶手遭警方击毙，但阿狗断定真凶另有其人。这天，鱼仔与阿狗不期而遇，并发现彼此竟是多年前的同乡，待他意识到鱼仔就是真凶时，鱼仔已泅水快速逃走。鱼仔诱拐了佩佩潜回久违的老家，年迈的父亲竟把佩佩看作多年前过世的女儿，令站在旁边的鱼仔泪盈双眼。女儿遭绑，生性暴戾的阿狗带鱼仔的妻小前往解救，经过一番良心的救赎，他们互换了人质……

　　陈家声（尹扬明 饰）和周启光（林俊贤 饰）是从小到大的好友玩伴，彼此之间友谊十分坚定，然而，两人却在阴差阳错之中同时爱上了名为李玉兰的美丽女孩，两人的友谊就此产生了裂痕。最终，李玉兰选择了陈家声，

《刷新3 7》的10个故事均着眼于日常生活中的点滴改变，围绕“改变”、“色彩”、“刷新生活”等关键词展开，旨在传递乐观向上的人生正能量。该剧分10个独立的单元，分别为《说好我们的店》、《我的居委会大妈》、《艺术家》、《彩色星期五》、《兵马俑与招财猫》、《墙里墙外》和《喜宴》等。故事均着眼于日常生活中的点滴改变，讲述一个个或温馨、或诙谐、或离奇的都市故事。